Työhyvinvointipaketit

1. Kokonaisvaltainen hyvinvointipaketti DE LUX
Hinta 390 € / hlö (norm. 550 €), osallistujamäärä väh. 10 hlö

Sisältö:

Hyvinvointiluento
Luennolla käsitellään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä. Käydään läpi mm. ruokavalion, unen ja palautumisen, liikunnan sekä työn ja ergonomian merkitystä. Kesto 1-2h.

Kuntotestaus
Kestävyyskunto mitataan polkupyöräergometrin tai 2 km kävelytestin avulla. Lisäksi lihaskuntotesti, jolla saadaan kokonaisvaltainen tulos kehon toimintakyvystä ja voimatasoista.

Kuntosaliohjelma ja salikortti 12 kk
Salikortti 12 kk:si Forten kuntosalille Teuvalle. Lisäksi yksi ryhmäohjaus, jossa käydään laitteet läpi sekä yksi yksilöohjaus, jonka pohjalta tehdään jokaiselle oma yksilöllinen kuntosaliohjelma.


2. Kokonaisvaltainen hyvinvointipaketti
Hinta 295 € / hlö (norm. 450 €), osallistujamäärä väh. 10 hlö

Sisältö (ks. tarkempi kuvaus yltä):
Hyvinvointiluento
Kuntosaliohjelma ja salikortti 12 kk:ksi


3. Hyvinvointia kuntoillen
Hinta 210 € / hlö (norm. 300 €), osallistujamäärä väh. 10 hlö

Sisältö (ks. tarkempi kuvaus yltä):
Kuntosaliohjelma ja salikortti 12 kk:ksi


4. Ohjattu ryhmäliikunta
Hinta 120 € / kerta. Kysy tarjous useamman ohjauskerran kokonaisuudesta.

Ohjattu ryhmäliikuntatunti asiakkaan omissa tiloissa tai sopimuksen mukaan muussa tilassa (mahdollinen tilavuokra lisätään hintaan). Lajeina esimerkiksi kahvakuula, pilates (max 10 hlö), crosstraining, kehonpainoharjoittelu tai näiden yhdistelmä.


5. Hyvinvointiluento
Hinta 250 €

Luennolla käsitellään kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä. Käydään läpi mm. ruokavalion, unen ja palautumisen, liikunnan sekä työn ja ergonomian merkitystä. Kesto 1h.


6. Kuntotestaus
Hinta 99 € / hlö

Kestävyyskunto mitataan polkupyöräergometrin tai kahdn kilometrin kävelytestin avulla. Lisäksi lihaskuntotesti.


7. InBody Kehonkoostumusmittaus
Hinta 15 € / hlö (norm. 25 €), osallistujamäärä väh. 10 hlö

Sisältää mittauksen sekä yhteisen palautteen asiakkaan omissa tiloissa. Mittaus antaa tietoa kehon kokonaisvaltaisesta tilanteesta sisältäen muun muassa lepoaineenvaihdunnan, lihasmassan, mineraalimassan, nestetasapainon ja rasvamassan osuudet suhteessa toisiinsa.


8. Virtaa salikorttiin
Virtaa kuntosalikorttiin hinnaston mukaisesti. Yli 10 henkilön ryhmille alennus -10 %.

Hinnasto:
Kertalippu 5 €
10 kerran kortti 45 €
Kuukausikortti 3 kk 90 €
Vuosikortti 250 €


Tarjoukset ovat voimassa toistaiseksi.

Mikäli näistä paketeista ei löydy yrityksellesi sopivaa kokonaisuutta, ota yhteyttä, niin räätälöimme juuri Teille sopivan paketin!